De 24 leukste activiteiten om met je hond te doen
Want was is er nu leuker dan samen met je trouwe viervoeter te spelen?
BekijkEen goede conditie is voor mens en hond belangrijk. Het gaat er dan zeker niet om dat jij en je hond een marathon kunnen rennen, maar we gaan het in dit artikel hebben over een gezonde basisconditie en hoe deze op te bouwen bij een hond.
Een goede conditie is voor mens en hond belangrijk. Het gaat er dan zeker niet om dat jij en je hond een marathon kunnen rennen, maar we gaan het in dit artikel hebben over een gezonde basisconditie en hoe deze op te bouwen bij een hond.
Een hond kan om uiteenlopende redenen geen goede conditie (meer) hebben. Misschien omdat hij of zij ziek is geweest, er sprake is (geweest) van overgewicht of een nare blessure. We nemen 5 tips met jou door die kunnen helpen bij het gezond/ verantwoord opbouwen van conditie bij jouw hond. Samen, en met deze tips gaat dat jullie lukken, zeker weten!
Een goede conditie opbouwen begint bij een gezond gewicht. Deze 2 zaken gaan echt hand in hand. Van en bij een hond met overgewicht kun je geen uitstekende conditie verwachten, of intensief gaan werken aan het verhogen van zijn of haar conditie. Overgewicht zorgt ervoor dat het bewegingsgestel van je hond overbelast wordt, maar ook zijn of haar hart bijvoorbeeld veel harder moet werken. En dat is niet goed/ gezond. Vraagt teveel van een hondenlichaam.
Wanneer je twijfelt of je hond een gezond gewicht heeft, kun jij natuurlijk altijd raad vragen bij jouw dierenarts. De definiëring van een gezond gewicht hangt bij elke individuele hond sterk af van het ras (of kruising) en zijn grootte en bouw. Met de dierenarts zou je het ideale gewicht van je hond kunnen bepalen. Wanneer je hond hier 5 à 10 % boven komt, is er sprake van (licht tot fiks) overgewicht.
Ook kun je zelf controleren of je hond goed op gewicht is. Wanneer je zachtjes drukt (dus hard of intens drukken moet niet nodig zijn!) en je voelt zijn ribben, dan is dit goed. Ribben van een hond moeten in principe niet tot nauwelijks te zien zijn van de buitenkant.
Naast overgewicht is ook ondergewicht bij een hond niet gezond. Wanneer ribben, maar ook het bekken bijvoorbeeld erg duidelijk zichtbaar zijn bij een hond, kan er sprake zijn van ondergewicht en is een bezoek aan de dierenarts wenselijk. Er is vaak een medische oorzaak aan te wijzen voor ondergewicht.
Maar ook voorgaande kan per ras verschillen, bij een whippet bijvoorbeeld zie je door zijn natuurlijke rankheid vaak wel ribbetjes. Een zichtbare taille is bij elke hond met een gezond gewicht te zien. Dus ook dit is een graadmeter voor wat betreft een gezond gewicht (naast het kunnen voelen van de ribben).
Honderd is hét hondenbrokken merk voor de actieve hond. Honderd is hèt hondenbrokken merk voor de actieve hond. Bij Honderd geloven wij in een buitenleven dat bol staat van de avonturen tussen baas en hond. Daarom produceren wij hondenbrokken met alleen maar natuurlijke ingrediënten en essentiële voedingsstoffen. Dit houdt elke hond in vorm en zo halen wij het maximale uit ieder hondenleven. Zo kunnen hond en baas er fijn op uit gaan, 100% genieten van het buitenleven en van elkaar.
Het risico van ‘overvragen’ ligt bij het (fanatiek) opbouwen van conditie eigenlijk altijd op de loer. Te veel en te snel willen zorgt dan vaak voor problemen in de vorm van een blessure. En dat wil je natuurlijk niet voor je hond, want dan zijn jullie nog verder van huis. Kan er voorlopig sowieso niet aan conditie gewerkt worden.
Het verantwoord en dus rustig opbouwen van conditie behelst in eerste instantie; vaker korte stukjes bewegen, gedoseerd en op een rustig tempo. Vanuit deze basis kun je het bewegen uitbouwen, de tijd en uiteindelijk ook het tempo. Dit alles natuurlijk niet tegelijk en rekening houdende met de basisconditie van je hond, maar ook de mate van fysieke én mentale belasting van een individuele hond.
De leeftijd, maar ook de bouw en het karakter van je hond spelen in deze een belangrijke rol.
Verantwoord starten met het opbouwen van conditie kan soms best lastig zijn. Een beetje hulp daarbij is dan ook soms handig (of zelfs nodig). We schrijven hier verder over in tip 3.
Wanneer je wilt gaan werken aan de conditie van je hond, zijn er regelmatig complicerende factoren. Bij bijvoorbeeld een hond die een blessure heeft gehad, is de mate van belasting en opbouw soms echt maatwerk. Dit is ook het geval bij een te zware hond die gewicht aan het verliezen is, mede met behulp van het langzaam meer en intensiever bewegen.
Een echte uitkomst kan dan zijn de hulp van een fysiotherapeut voor honden. Samen met jou kan deze fysio kijken naar de huidige belastbaarheid van je hond. Hij of zij kan eventuele aandachtspunten en valkuilen met je doornemen, en de specifieke do’s en don’ts bij de opbouw van de conditie van jouw hond. Ook kan honden fysiotherapie jouw hond ondersteunen bij het soepel houden of maken van zijn of haar spieren, om zo het gezond bewegen te bevorderen.
Een honden fysiotherapeut kan eventueel ook een opbouwschema voor jullie opstellen. Je leest daar hieronder meer over.
Concrete hulp, begeleiding en ondersteuning door middel van een opbouwschema kan echt heel erg handig zijn! Een opbouwschema kun je niet zomaar even van internet afplukken, want opbouwen van conditie is voor en bij elke hond een individueel proces.
Een opbouwschema voor je hond kun jij samen met de fysio van je hond opstellen, nadat zijn of haar belastbaarheid door de fysiotherapeut is vastgesteld. Gezamenlijk kun je dan bekijken, eens in de paar weken, of het opbouwen volgens schema verloopt.
Met een opbouwschema creëer je dus duidelijkheid, maar ook kun je de voortgang bij je hond goed monitoren. Dat is wat ons betreft een win-win situatie. En een professional mee laten kijken en beoordelen gedurende dit proces is sowieso natuurlijk ook een dikke plus.
Honderd is hét hondenbrokken merk voor de actieve hond. De hondenbrokken van Honderd bevatten de beste ingrediënten om het maximale uit iedere hond te halen.
Bekijk alle hondenbrokkenDeze laatste tip lijkt misschien voor de hand liggend. Toch is het heel belangrijk om dit niet te vergeten in het proces van opbouwen van conditie bij je hond. Meer gaan bewegen, werken aan conditie is gezond en over het algemeen erg goed, maar moet wel leuk zijn en blijven.
Een positieve instelling is dan ook super belangrijk, en het rustig opbouwen, kijken wat je hond aankan en leuk vindt ook. Qua activiteit en lengte van de activiteiten bijvoorbeeld. Dit zal onder andere verband houden met het karakter van je hond, zijn leeftijd en genen!
Het werken aan een goede conditie, dat kan een hele klus zijn! Toch levert het over het algemeen veel goeds op. Een beter uithoudingsvermogen en een gezond(er) hondenlichaam bijvoorbeeld. En dat is waardevol!
We wensen jou en je hond veel succes bij het verbeteren of op peil houden van de conditie!
Honderd is hét hondenbrokken merk voor de actieve hond. De hondenbrokken van Honderd bevatten de beste ingrediënten om het maximale uit iedere hond te halen.
Bekijk alle hondenbrokkenEr zitten nog geen producten in je winkelmand. Winkel verder om de beste brokken voor je hond te vinden.